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¿Qué tanta agua es recomendable tomar al día?

Es bien conocido que los seres humanos necesitamos consumir una cantidad considerable de agua cada día para poder realizar todos los procesos básicos del organismo sin ningún tipo de inconveniente. Pero siempre se realiza la misma pregunta, ¿Cuanta agua hay que tomar al día para poder mantener en correcto funcionamiento el cuerpo? Según una gran… Leer más »